Thứ Bảy, 30 tháng 4, 2016

6 dấu hiệu cảnh báo 1 tuần trước khi cơn đột quỵ xảy ra.

Chia sẻ và cảnh báo
Theo ước tính, hơn 90% các ca đột quỵ đều diễn ra ngoài bệnh viện. Và hầu như đều để lại hậu quả rất nặng nề. Chính vì vậy, nếu có bất cứ dấu hiệu, hoặc triệu chứng cảnh báo. Cần phải đi khám ngay, trước khi quá muộn.


 
 Theo nghiên cứu của Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa Dịch bệnh - CDC Hoa Kỳ ước tính, hơn 90% các ca đột quỵ đều diễn ra ngoài bệnh viện. Nghiên cứu này đã kết luận 6 dấu hiệu tiền cảnh báo nguy cơ đột quỵ sẽ xảy ra trong vòng 1 tuần. Hiện có 05 nguyên nhân chính gây đột quỵ: Thừa cân béo phì, tiểu đường, chế độ ăn uống không lành mạnh, Lạm dụng rượu thuốc lá, lười hoạt động thể chất. Cũng theo nghiên cứu khảo sát với hầu hết các bệnh nhân bị đột quỵ hoặc tai biến mạch máu não. Đây là những thông tin cực kỳ quý giá, cần chia sẻ cho mọi người tham khảo để tránh được nhiều rủi ro đáng tiếc.   

1. Đau tức ngực :
Nó xuất hiện với nhiều hình thức, đa số người cảm thấy ngực như bị đè nặng, rát nóng, đau buốt. Xảy ra bất kỳ lúc nào, kể cả không vận động và vận động. Có đến 70% số người bị tai biến sau đột quỵ khẳng định rằng, họ bị đau tức ngực. Do vậy tốt nhất, bạn nên đến khám bác sỹ, nếu gặp phải bất cứ tình huống như vậy xảy ra. Còn đối với nữ, có thể không gặp trường hợp đau ngực, nhưng vẫn có nguy cơ đột quỵ.
 

2. Thở khó :
Bạn nên chú ý vài trường hợp cảm thấy khó thở, hoặc thở bị đứt quãng. Đó là dấu hiệu rất nguy hiểm, tim và phổi luôn kết hợp rất nhịp nhàng, nếu tim yếu, chắc chắn phổi không nhận đủ oxy. Điều đó gây khó thở, cần đi khám ngay nếu có thể.
 

3. Luôn cảm thấy mệt mọi :
Tự nhiên bạn cảm thấy rất mệt mỏi không rõ nguyên nhân, nó cũng là dấu hiệu lớn của bệnh đột quỵ. Tim phải làm việc vất và hơn, trong khi các động mạnh bắt đầu đóng lại, điều đó khiến cho bạn chỉ cần vận động ít cũng thấy khá mệt. Do đó bạn luôn cảm thấy cần ngủ nhiều hơn ở mọi lúc mọi nơi, cho dù ban đêm hay ban ngày. Do vậy các nhân viên làm những công việc thiếu oxy như nhân viên rút hầm cầu hay làm việc hầm lò, nặng nhọc cần lưu ý hiện tượng này, không nên làm việc gắng sức cả ngày lẫn đêm.

 

4. Luôn có cảm giác buồn ngủ:
Đến một thời gian nào đó, bạn luôn muốn ngủ, cho dù đã ngủ rất nhiều. Bạn cần đi khám ngay, trước khi quá muộn. Khi đó tim gặp khó khăn khi bơm máu cho toàn bộ cơ thể, các tĩnh mạch sưng lên, dẩn đến phình giãn. Đặc biệt là ở bàn chân, mắt cá chân, vì đây là những nơi xa tim nhất. Bạn sẽ nhìn trực quan thấy hiện tượng xanh tím ngoại vi ở tay chân và môi. Đó là lúc bạn cần đi khám sức khoẻ.
 

5. Bị cảm lạnh không dứt :
Liên tục bị cảm lạnh trong khoảng thời gian dài, đồng nghĩa với dấu hiệu bị bệnh tim. Khi tim hoạt động yếu đi, chắc chắn máu có thể rò rỉ ngược vào phổi. Do vậy cần quan sát khi ho, xem có đờm hơi hồng nhạt không. Nếu có, khả năng máu có dấu hiệu tràn vào phổi.
 

6. Tự nhiên chóng mặt
Hệ thống tuần hoàn sẽ gặp nhiều khó khăn, nếu tim quá yếu. Bộ não không nhận đủ oxy cần thiết. Điều đó sẽ làm bạn luôn cảm thấy chóng mặt, thậm chí đau đầu. Do đó bạn cần chú ý, và đi chuẩn đoán bệnh ngay khi có biểu hiện trên thường xuyên. Nó có thể giúp bạn cứu chính bản thân mình trước khi sự việc xảy ra quá muộn. Các nhân viên thông cống nghẹt và nạo vét hố ga cũng không nên thi công giữa trưa nắng. Dễ xảy ra các hiện tượng nguy hiểm.



Đây đều là biểu hiện rõ nét nhất trước 1 tuần khi cơn đột quỵ xảy ra. Bạn và người thân cần nhận biết, để tự chăm sóc sức khoẻ được tốt nhất. Vì nếu phát hiện sớm, không chỉ tránh được nguy cơ tử vong, mà còn phòng những bệnh do tai biến mang lại, như liệt người, não...

Sưu Tầm Trên Internet
Nguồn Trung tâm CDC Hoa kỳ

Thứ Sáu, 29 tháng 4, 2016

Cô Đơn

Bài Thơ Xướng

             CÔ ĐƠN

Một mình đi giữa phố phường đông
Mà thấy cô đơn nhói cả lòng
Biền biệt người đi không trở lại
Âm thầm kẻ đợi mãi hoài trông
Gió ơi cho gởi niềm tâm sự
Mây hỡi mang giùm nỗi nhớ mong
Nắng tắt, chiều buông, trời chuyển lạnh

Sương rơi hay lệ thấm theo dòng ?

                           Phương Hà

Các Bài Thơ Hoạ

          Nhớ Bạn

Còn có mình tôi giữa phố đông
Tiễn đưa bạn cũ xót xa lòng
Cái thằng tháng trước vừa đi mãi
Em gái xứ ngoài hết đợi trông
Mới đó bên nhau cùng đấu láo
Mà nay cách biệt khỏi chờ mong
Vòng quay sinh tử nào ai thoát
Ra biển về xuôi nước một dòng
                          Quên Đi
***
        ĐÊM  ĐÔNG 

Não nuột ngoài hè tiếng dế đông , 
Dù ai sắt đá cũng se lòng . 
Phòng loan vò võ miên man nhớ , 
Mắt lệ dầm dề chết lặng trông . 
Đã biết người đi không trở lại , 
Mà sao kẻ ở cứ hoài mong ! 
Giọt buồn tí tách mưa không dứt , 
Lá úa rơi rơi , nuớc một dòng . 
                         Mailoc 
                  Cali 10-18-15
***
NỖI BUỒN KHI MẤT ĐI MỘT NGƯỜI BẠN !

Cô đơn chiếc bóng chốn người đông,
Thương nhớ đầy vơi một tấm lòng...
Tiễn bạn vừa đi vào cõi Phật...
Chia tay vĩnh biệt hết chờ trông.
Ra đi lạnh lẽo buồn xa cách,
Ở lại sầu đong nhớ tưởng mong...
Mưa lớn ngoài đường như lũ lụt,
Sài Gòn Chúa Nhật lội theo dòng !

                   MAI XUÂN THANH
***
         Hoạ Cô Đơn 

Thu chữa tàn, sao đã lập đông? 
Tím cả không gian, lanh cả lòng 
Chốn ấy người đi không ngoảnh lại 
Nơi nầy kẻ ở vẫn hoài trông 
Đường trần vạn nẻo ai còn nhớ 
Bến hẹn một đời ta vẫn mong 
Đá nát vàng phai tình dẫu lỡ 
Ngàn năm con nước vẫn xuôi dòng 
                             Trần Bang Thạch
***

        CÔ ĐƠN

Xách giỏ rà rê giữa chợ đông

Tìm đâu cho được món gan lòng
Mồi thơm thiên hạ giành mua hết
Của quý tiền cao chả dám trông
Thất bại bao lần luôn nuối tiếc
Thành công một chuyến vẫn chờ mong
Nên đời mục tử còn trơ trọi
Mãi vớt trăng trôi lội ngược dòng

                          Cao Linh Tử
                          19.10.2015
***
     ĐÔNG NHỚ QUÊ XA

Ra rả côn trùng đêm chớm đông, 
Lạnh lùng giá buốt ngẩn ngơ lòng.
Lưa thưa cây lá tiêu điều ngắm,
Lốm đốm sao trời thấp thoáng trông.
Quê cũ xa vời luôn tưởng nhớ,
Xứ người canh cánh mãi hoài mong.
Thời gian lặng lẽ trôi trôi mãi,
Biết đến ngày nao nước một dòng !?
                           Đỗ Chiêu Đức
***
        CÔ ĐƠN 

Ngọn gió đêm sầu buổi chớm đông 
Mang hơi buốt giá tái tê lòng 
Người xưa đã mãi không quay lại 
Bạn cũ thôi rồi hết đợi trông 
Kỷ niệm gom đầy bao nỗi nhớ 
Thời gian xoá sạch những giờ mong 
Cô đơn cảm thán đường chia nẻo 
Nặng khối tình vương lệ đẫm dòng 
                   Nguyễn Đắc Thắng 
                        20151019
***
            BIỆT & LY 

Trời đã vào Thu ngỡ tưởng Đông
Vì nghe giá lạnh ở trong lòng
Tử biệt đâu còn phút đón trông
Chim bỏ rừng ,nhớ cây nhớ cội
Người xa người hết đợi hết mong
Vô thường tạo hóa bày chi thế ?
Dễ kẻ nhân gian lệ chảy dòng
                        SONG QUANG
***

Thứ Năm, 28 tháng 4, 2016

Khung Trời Xám



Cảm tác từ hình chụp của Biện Công Danh:

Ta chợt thấy khung trời xám ngắt 
Mịt mù mây cuồn cuộn đổ về 
Những cánh buồm như chạy trốn cơn mê 
Lòng biển cả bao u sầu se thắt...
                           Quên Đi
 ***

Thứ Tư, 27 tháng 4, 2016

Nhát Gái

                                                       
Tôi sinh ra ở cái thời người ta gọi là giao thời . Nghĩa là cái thời học sinh được học cái yêu đương của mấy ông Tây trong khi gia đình lại đe nẹt theo kiểu Nho giáo . Thật là phiền cho mấy tay có trái tim hay rung động linh tinh khi đọc những Tố Tâm, những Tuyết Hồng Lệ Sử , Chiếc Bóng Song The , Thuyền Tình Bể  Ái.
  Dĩ nhiên tôi không thích nhân vật Lục vân Tiên :

Khoan khoan ngồi đó chớ ra
Nàng là phận gái ta là phận trai
  Nhưng khổ thay , gia đình khô khốc của tôi lại không sản xuất cho tôi một trái tim nhẩy nhổm như Xuân Diệu :
                      Em gần thêm một chút anh hờn
                      Gần thêm nữa thế vẫn còn xa lắm

    Bất hạnh cho tôi , dù tôi bị giằng xé giữa hai ngã đường , nhưng trái tim tôi nó vẫn bò lết về phía bến mê . Đúng như câu chuyện một lão sư dẫn đệ tử xuống núi . Đệ tử này được sư phụ nuôi từ bé , chưa thấy đàn bà con gái bao giờ . Gặp con gái , sư phụ nói với đệ tử : đó là quỷ . Chiều về , sư phụ hỏi đệ tử : vậy chứ hôm nay con đi chơi thích nhất gì ? Đệ tử trả lời :  con chỉ thích quỷ thôi !
        Tôi không hiểu mê gái là bản năng trời sinh hay óc tò mò , khi người ta bị cấm thì càng tò mò muốn … biết .
        Trong khi các bạn “ bình dân “ của tôi được chơi chung với con gái , nào là bịt mắt bắt dê , thả đỉa ba ba … được cầm tay , ôm vai , ôm bụng con gái … thì tôi con nhà “ gia giáo “ tối ngày phải học Minh Tâm Bảo giám ….Nhưng lâu lâu anh của tôi lén đem về “ Tố Tâm “ … thì tôi tò mò đọc dù biết rằng cha tôi bắt gặp thì sẽ bị la rầy ( giống như bây giờ người ta thích đọc văn chương lề trái vậy )
        Dù rất tò mò , dù không khoái những lời giáo huấn khô khốc của cha , nhưng tôi vẫn tự hào là mình “ thanh tao “ , thuộc tầng lớp quý (sờ) tộc , không chọc gái sàm sỡ như các bạn . Tôi không ngờ rằng cái gen “ thanh tao “đó nó hại tôi nhiều lắm . Tôi không “ chọc “ gái nhưng tôi “ mê “ gái . Mê gái mà không dám đến gần , không dám tấn công khiến tôi trở nên ngớ ngẩn , trở thành một tên cả Tề , cả Đẫn , cả Quỷnh , hay nói một cách bình dân , nôm na , dễ hiểu : là một tên Nhát Gái .
        Mối tình đầu đời của tôi xẩy ra năm tôi học lớp năm ( lớp một bây giờ ) . Hồi đó ít người đi học nên hay có lớp ghép . Một phòng học được ghép hai , ba lớp .Thầy giáo chỉ định một cô lớp trên cầm tay tập viết cho tôi . Cô ta ngồi sau , choàng qua vai , cầm tay tập viết cho tôi . Chao ôi , một cảm giác dịu dàng ấm áp …. rồi xôn xao , rạo rực , đê mê tràn ngập tâm hồn tôi … đến khi cô ta cúi xuống , tóc xoà vào má tôi , nói những lời nhẹ nhàng êm dịu … thì … cha mẹ ơi … tôi ngay ngất , bàng hoàng , thảng thốt không bút nào tả xiết . Mùi da , mùi tóc và hơi thở của nàng nó mới tuyệt diệu làm sao ! Thật đúng là : thế rồi thiên chúa tạo ra đàn bà . Chắc chẳng bao giờ cô ta biết những rung động của tôi , bởi lúc đó tôi còn bé xíu , bé như ….. trái ớt hiểm !
      Rồi thời gian qua đi … qua đi … qua đi .  Cái ấn tượng rằng đàn bà là tác phẩm hoàn hảo nhất của Chúa cứ theo tôi suốt cả cuộc đời .
      Năm 16 tuổi , khi tôi thi bằng Diplôme . Cô giáo hỏi thi vấn đáp môn Pháp văn tên B.T. là một giai nhân tuyệt sắc . Cô hỏi mà tôi có nghe gì đâu vì tôi mải chiêm ngưỡng cô , tôi trả lời vấp váp , trật lất hoặc cứng họng luôn , có lẽ cô cho điểm 1 hay zero khiến tôi rớt . Nhưng tôi nào dám oán vì oral thời đó không quan trọng , ba tháng sau tôi lại đậu . Tôi rớt kỳ I là vì … xin lỗi cô , tôi nhát cô ( chứ không phải nhát gái ) chứ không phải tôi dốt tới cỡ đó . Sau này tôi nghe tin cô tự tử vì buồn phiền chồng cô là một hoạ sĩ rất nổi danh và cũng rất … hào hoa . Dù cô hơn tôi cả chục tuổi và lúc đó có thể đã có chồng , nhưng với tôi cô mãi mãi là “ rất thánh đức nữ đồng trinh trên hết các kẻ đồng trinh “

 
      Cái bệnh nhát gái , bệnh yêu đơn phương , yêu viển vông… không kết quả của tôi cứ ngày một tăng đến độ hết thuốc chữa , không lẽ lên hỏi ông trời
Bắc thang lên hỏi ông trời
Cái bệnh nhát gái có …. chữa được không

        Một phần không nhỏ do các văn sĩ thời ấy . Thí dụ ông Thạch Lam viết : Nắng trong vườn , ông Khái Hưng viết Hồn bướm mơ tiên …. Người ta đua nhau ca tụng tình đơn phương , tình yêu thanh cao , trong sáng ( L’amour Platonique ! ) , chết vì tình là cử chỉ cao đẹp nhất . Người ta đồn rằng các cô đua nhau ra Hồ Tây để … nhảy xuống tự tử , nên có những ông phu xe ra đậu gần đó nhắm mắt giả ngủ , để khi nghe tiếng kêu thì nhảy xuống cứu , lĩnh thưởng ! Có lần một Tiểu Thư được cứu , chỉ xuống hồ nói  với người phu xe : Còn đôi guốc , anh làm ơn xuống vớt dùm !
      Tôi bị cuốn vào cái trào lưu mơ mộng đó đúng vào lúc tôi nhổ giò , vỡ tiếng , cái tuổi mà người ta gọi là “ sáo về tư tưởng “ đó  nên làm sao tránh khỏi lẽo đẽo chạy theo các bóng hồng . Mà trước khi đi thế nào cũng lượm lặt năm ba câu thơ dằn túi để làm vốn . Nào là Truyện Kiều , thơ Tản Đà , Xuân Diệu , Huy Cận , Lưu trọng Lư , Hàn mặc Tử , Nguyễn Bính , Vũ hoàng Chương .
      Truyện Kiều hồi đó đã lên đến Đỉnh Cao Quyền Lực . Người ta viết thư cho bạn cũng lẩy Kiều , viết kính thăm cha mẹ cũng :
Nhớ ơn chín chữ cao sâu
Một ngày một ngả bóng dâu tà tà
        Tôi không mê tín đến nỗi mở Kiều ra khấn :
                              Lậy vua Từ Hải
                              Lậy vãi Giác Duyên
                              Lậy Tiên Thuý Kiều
Nhưng câu chuyện anh chàng ráng học Kiều , ba năm thuộc lòng , nên được vợ … làm tôi phấn khởi lắm  . Anh chàng mê gái , chạy theo người đẹp làm bộ chen lấn , cọ quẹt , bị nàng phang ngay cho một câu :
Tha cho thì cũng may đời
Làm ra ra tiếng con người nhỏ nhen
  Anh chàng ức lắm , về nhà học Kiều ba năm thuộc lòng . Nhưng cha chết . Anh chàng nôn nóng báo thù rửa hận , đeo khăn tang ra gặp nàng . Nàng nhận ra , lại thấy khăn trắng , bèn đưa rằng :
Ăn làm sao , nói làm sao
Bên tình bên hiếu bên nào nặng hơn
Ba năm tu luyện công lực , chàng bật ra chiêu tuyệt vời :
Sự đâu sóng gió bất kỳ
Hiếu tình có lẽ hai bề vẹn hai
                  ………………………………………
Sư thành công của chàng này khiến tôi đi đâu cũng mang theo Kiều một bên ngực
      Những câu mượt mà , ướt át :
          “  Ái tình nó như hương của hoa , như khí trời buổi sáng , như mần non mới nảy , như đèn điện trong gian nhà tối , như ngày chủ nhật của những người lao động , như người dẫn đường những kẻ mù loà … “ 
      Những cách nói kiểu cách , đỏm dáng như : cái gương soi thì nói là cái “ cố vấn sắc đẹp “ , cái ghế ngồi thì nói là “ cái tiện nghi của cuộc đàm thoại “
      Những câu trình diện mà tôi cho là tuyệt vời , có thể lấy điểm cao … hoặc như thứ mật ngọt có thể chết … ruồi như : Thưa tiểu thư , tôi sẽ rất lấy làm hãnh diện nếu được hầu hạ cô
Hoặc : cô bằng lòng không , cô có bằng lòng cho phép kẻ hèn này được làm người đầy tớ trung thành suốt đời của cô không ? cứ tuần tự  chất đầy túi , nhưng khi đối diện người đẹp thì chẳng bao giờ nó bật lên được . Thế là tôi cứ tha thẩn đi qua nhà nàng :
                            Nhà ấy hình như có mặt trời
                            Có rừng có suối có hoa tươi
                            Bao nhiêu chim lạ bao nhiêu bướm
                            Không có gì đâu có một người
  Tôi cứ đếm bước đo đường như phu lục lộ :
                            Mang bao hy vọng lúc ra đi
                            Chuốc lấy buồn không lúc trở về
                            Lòng mỗi lần đi lần bão táp
                            Mỗi lần là một cuộc phân ly
  Và chỉ mong ông trời cứu :
                            Chao ôi yêu có ông trời cứu
                            Yêu có ông trời khoá được chân
                            Chàng lại đi về qua phố ấy
                            Mấy mươi lần nữa và vân vân
                                                      ( những đoạn thơ Nguyễn Bính )
  Dĩ nhiên ông trời nào cứu được thằng nhát gái như tôi . và thế là tôi lủi thủi đếm mãi bâng quơ những gót giầy , để khi về đến nhà thì ủ rũ như con khỉ của Nguyễn Du :
Khỉ tựa gối , khỉ cúi đầu
Khỉ vò chín khúc , khỉ chau đôi mày

  Thế là … thế là tôi cứ kéo lê kiếp cô đơn , cứ là những cái bóng , cứ là những cái đuôi đằng sau những bóng hồng
                      Đời tôi cô đơn nên yêu ai cũng cô đơn
                      Đời tôi cô đơn nên yêu ai cũng cô hồn
    Không phải những bóng hồng của tôi bay lượn mờ ảo như các cô hồn , mà tôi là một cô hồn đi theo ám ảnh các nàng
                    “  Le murmure d’amour élevé sous ses pas “
( Viết đến đây tôi lại nhớ đến một vị Pháp Sư dạy Pháp văn chúng tôi ở Đại Học . Thầy chê Khái Hưng dịch dở ẹt . Khái Hưng dịch : “ Ngờ đâu chân đạp lên trên khối tình “ thì giết chết ý thơ của Arvers rồi còn gì ! Tôi thấy thầy nói đúng  . Tôi cũng chẳng biết nên dịch murmure là gì , nhưng trong khi nàng : “đường trần lặng lẽ bước tiên “ thì trái tim tôi nó cứ murmure hoài .
    Rồi thời gian qua đi … qua đi … qua đi  .  Tôi đã tới tuổi vai năm tấc rộng và ria mép lún phún . Tôi thấy mình đã là một Trượng Phu , một Hảo Hớn ! không lẽ cứ hèn mãi . Tôi quyết định phải ngổ ngáo , táo tợn … làm cho rõ mặt anh hùng ! Một bữa đang đạp xe tà tà … tôi thấy một người đẹp đạp xe qua mặt có một vẻ nhất cố khuynh nhân thành , tôi bè đạp dấn lên :  -  Thưa cô , cái vú của cô nó cứ rung rinh ! Cha mẹ ôi ! Nàng quay qua cười rất tươi , liếc một phát sắc ngọt như dao bổ cau mà rằng :  -  Vâ…ng  !  thì nó ru…ng  … ri … nh  !

 
    Chả biết hôm đó tôi xuất hành vào giờ tam nương hay … nhất nương gì đây mà gặp thứ dữ rồi , gặp ong vò vẽ , kiến lửa rồi !  Người tôi cứ nóng ran , không biết mặt đỏ hay tái , không biết chân tay có run không , nhưng chắc một điều là trái tim nó đang nhảy lô tô và cái quai hàm nó cứng ngắc không há miệng ra được . Chúa ơi , xin người cứu vớt linh hồn con . Người Nữ chỉ là cái xương sườn thứ bẩy của người Nam mà sao vờn người Nam như mèo vờn chuột vậy cà . Chúa chẳng trả lời , và thế là tôi … chun xuống đất .  Nàng đi rồi mà tôi cứ ngẩn ngơ như mất một cái gì quý giá lắm . Câu trả lời có vẻ như diễu cợt , nhưng … rõ ràng là nàng cười rất tươi … và … rõ ràng là ánh mắt nàng rất trong sáng , hiền lành , vậy thì … vậy thì có lẽ trông tôi cũng không có vẻ cả quỷnh lắm đâu nhỉ ( chú A.Q. của Lỗ Tấn đã rỉ tai tôi như thế chăng ? ) . Thế là tôi lại yên tâm , thế là tôi vui đến hai , ba ngày .
      Rồi một sáng mùa xuân kia , khi tôi đã luyện được 8 thành công lực . Hai tay đút túi quần , mặt nhơn nhơn đi học vô tới trường Văn Khoa không mang theo bút vở chi cả . Tới cổng trường thấy một Tiểu Thư đài các từ trên xe bước xuống . Tôi không nhớ là Simca hay Dauphine , Cadillac hay Vedete , Peugeot 204 hãy 404 , chỉ biết là xịn lắm , đúng là Đai quý(sờ)tộc . Tôi đi theo vào lớp , ngồi sát bên nàng để hưởng chút mùi hương sang trọng , quý phái . Hôm đó Quốc Sư họ Nghiêm  giảng thuyết về ca dao . Khi Quốc Sư đọc câu :
                                Em như tán tía tàn vàng
Tôi quay qua nàng : -  Em ghê gớm quá
Chỉ trong một sát na thôi , Quốc Sư tiếp :
                          Anh như mảnh chiếu rách nhà hàng bỏ quên
Nàng quay qua tôi : -  Anh cũng ghê gớm quá !
Tôi đành đỏ mặt chịu thua 1-0 vì tuy tôi đã luyện được 8 thành trong công phu tán gái , nhưng với cái thiên thời địa lợi không có này làm sao tôi dám mơ tới chiếm được cái nhân hoà . Nhìn lại bộ gió của tôi : áo cháo lòng , quần Dacron (để giặt dễ , mau khô , khỏi cần ủi ) làm sao tôi không khỏi mặc cảm , chịu thua cho rồi . Lần này tôi lại nhát gái không phải tôi kém tài tán gái mà vì … ông thần tài không đứng về phía tôi .
    Mấy thằng bạn trời đánh thường phang cho tôi những câu : “ mày đúng là thằng trăm trận trăm bại “ . Nhưng tôi vẫn ngoan cố cho mình là không bại . Tôi vẫn lẩm bẩm trong bụng rằng mình đâu phải đồ bỏ đi như chàng A.Q. vậy .  Ừ , tụi bay cứ ca tụng những thằng chiến thắng như Don Juan đi . Tao đánh năm trận đều bại , nhưng tao sẽ thắng trận cuối cùng như Lưu Bang thắng trận Cai Hạ ! Thế đủ rồi ! Còn tên Don Juan kia nó tán tỉnh một vạn cô , dính được 100 cô thì hay ho gì . Dù hắn có vênh mặt kẹp tay 100 cô diễu qua diễu lại trước mắt tao , thì tao cũng … chẳng sợ !    Ấy thế là tôi lại vui vẻ chạy theo mấy cô như … chưa hề thua trận nào cả !  ( Nói đến chuyện thắng bại , tôi lại nhớ đến bà Bác Sĩ Nguyễn thị Lợi . Bà chuyên Nhi Khoa , phụ Khoa  nhưng tôi lại khoái khi bà đá giò lái các chú đàn ông . Các chú đàn ông cứ cho là mình thắng . Nhưng nghĩ lại xem : Trước khi lâm trận các chú ngẩng cao đầu , hùng hổ lắm ! Kết thúc trận chiến  các chú cúi đầu thảm não làm sao ! Vậy thì  “ Ai thắng Ai “  )

    Một năm sau , tôi tự đắc dã đủ 10 thành công lực để chơi với đời . Chả là vì tôi hay tụ tập với mấy thằng bạn phải gió ở sân trường , nói đủ thứ chuyện trời biển , nấy thằng đó thường khen tôi hót giỏi , hót như khướu , thông minh mẫn tiệp , ứng đối mau lẹ . Thí dụ như khi mấy thằng đang hót , một người đẹp đi qua , bị gió thổi bay quần áo mỏng , tôi bèn phán : Le vent ne sait pas lire ( tên một cuốn phim ) thế là các chàng phục lăn .  Một lầ thằng V. hỏi tôi : Mày cũng yêu cô ta hả ( một cô gái hắn đang yêu ) tôi bèn trả lời : Je l’aime de tout ton coeur ! Thế là các chàng cười nghiêng ngả .  Nhưng khổ thay , tôi chỉ mẫn tiệp lanh lợi trước các bạn trai thôi , còn đứng trước các cô gái tôi vẫn là thằng ấp úng , giống như cái ngón Nhất Dương Chỉ của Đoàn Dự lúc linh lúc không .
    Có lần ngồi bên chị bạn , tôi tự nhiên nghĩ bụng tại sao mình cứ phải gọi bọn họ là chị nhỉ . Bằng tuổi nhau mà mình lại là đàn ông thì phái hơn cơ chứ . Thế là tôi quay qua gọi chị ta là cô . Chị ta liếc tôi rồi nói : Ơ ! Sao anh lại gọi tôi thế ! Tôi có gọi anh là cậu đâu ? Cái bộ óc mẫn tiệp của tôi muốn bật ra câu : -  Thế thì tốt quá rồi ! Nếu chị gọi tôi là cậu thì tôi sẽ gọi chị là mợ . Nhưng cái câu trả lời đó nó cứ từ chất xám qua hành tuỷ xuống tuỷ sống rồi cứ lộn lên lộn xuống hoài mà không chịu bật ra phía cổ họng  Rõ khổ ! Tôi im re . Chắc chị ta lại cười tôi cả đẫn , cù lần .
      Trong đám bạn mắc dịch , có một thằng tổ sư đểu . Nó luôn đem freud ra loè tôi . Khoe đọc Freud nhiều , nó bảo : chắc mày sông xa nhà nhiều , thiếu tình mẫu tử , nên mày yêu cô nào  cũng coi cô đó như mẹ . Tôi tức lắm , nhưng nghĩ bụng hay là nó nói đúng . Tôi không dám trả lời đốp chát , sắc cựa với chị là chỉ sợ chị phật ý rồi … không chơi với tôi nữa … thì tôi buồn lắm . Hay là tôi coi chị như mẹ rồi !!!  Gần đây tôi nghe tin “ mẹ “ở Mỹ khá thành đạt , con cái cũng thành đạt . Tôi muốn liên lạc với “ mẹ “ nhưng rồi lại sợ . Không phải sợ “ mẹ “ già , xấu … mà chỉ sợ “ mẹ “không còn nhớ đến tên cả đẫn này . “ Mẹ “đâu biết rằng lúc đó tôi ngậm hột thị chỉ là vì tôi nể , tôi sợ , tôi không dám phá vỡ cái không gian hiện hữu mà đối với tôi nó cũng đủ ấm áp ngọt ngào rồi !
    Rồi … một ngày mùa thu … tôi đang lang thang trên đường …. trời nhiều mây vương , có nghe lá vàng não nề rơi không . Tôi chợt nhớ đến địa chỉ của một chị bạn mà tôi mới có được . Tôi bèn săm săm băng lối đường trưa một mình  tới nhà nàng . Tôi gặp chị , vui lắm . Kể chuyện xưa , vui lắm !  Rồi tôi thường xuyên tới thăm chị . Tôi nghĩ bụng : mình phải nói cảm tình mình cho chị biết . Già rồi , sắp xuống lỗ rồi ( 4 tiếng mà chị hay nói ) mắc cỡ gì ! Mà có mắc cỡ thì da mặt mình nhăn nheo , xám xịt có ửng hồng lên đâu mà người ta biết . Tôi vuốt vuốt ngực lấy bình tĩnh , sửa soạn nói :  -  Hồi đó tôi cũng sạch sẽ , tươm tất lắm chứ … hồi đó tôi cũng cao ráo , thoáng khí lắm chứ … hồi đó … nếu tôi cầu hôn với chị thì chắc cũng hy vọng được tới … 40% chứ đâu ít nhỉ ?  Chỉ có bấy nhiêu mà tôi cũng không thốt lên lời !  Thôi nhé ! Tình cảm ơi ! Hãy nằm im nhé !  Thôi thì … trược kia lỡ nhát gái rồi , bây giờ cho … nhát bà già luôn .

                                                                                          Chân Diện Mục

Thứ Ba, 26 tháng 4, 2016

Xuân Hành - Giả Đảo



Nói đến Hành , trong thơ xưa , thường là một loại thơ ,tự sự ,trữ tình , tự do, gần như nghĩ sao viết vậy , phóng túng , ít chịu gò bó theo một  thể luật nhất định. Như, Đoản Ca Hành của Tào Tháo "Đối tửu đương ca/ nhân sinh kỷ hà / thí như triêu lộ / khứ nhật khổ đa ..." (Trước rượu nghêu ngao / đời người bao lâu / như giọt sương mai / ngày qua khổ nhiều...).Như ,Trường Can Hành cúa Lý Bạch :"Thiếp phát sơ phú ngạch / Chiết hoa môn tiền kịch / Lang kỵ trúc mã lai / Nhiễu sàng lộng thanh mai " (Tuổi thiếp tóc vừa xòa trước trán / đang chơi bẻ hoa đóng tuồng trước nhà / Chàng cỡi ngựa tre ngang qua / Nghịch ném mơ xanh vào đầy giường thiếp). Như, Tỳ Bà Hành của Bạch Cư Dị: "Tầm Dương giang đầu dạ tống khách / phong diệp địch hoa thu sắt sắt/ chủ nhân há mã khách tại thuyền/ cử tửu dục ẩm vô quản huyền..." (mà Cụ Phan Huy Vịnh đã chuyển dịch là "Bến Tầm Dương canh khuya đưa khách /quạnh hơi thu lau lách đìu hiu/ người xuống ngựa khách dừng chèo/ chén quỳnh mong cạn sớm chiều trúc ty ). Bài Xuân Hành của Giả Đảo đã là một trường hợp hiếm thấy, là một bài hành hay ,thanh thoát mà sâu lắng, được viết trong khuôn khổ một bài thơ Đường ngũ ngôn bát cú, cách luật nghiêm chỉnh!  Tác giả thật không hổ danh được người đời truyền tụng là một nhà thơ "nhị cú tam niên đắc" (phải mất 3 năm mới làm được 2 câu thơ vừa ý). Ngày xuân đôi lời dông dài cho vui, xin được chia xẻ điều thú vị này với mọi người yêu chuộng thơ xưa. PKT 04/05/2016   

Xuân Hành - Giả Đảo (793 - 865)

Khứ khứ hành nhân viễn 
Trần tuỳ mã bất cùng 
Lữ tình tà nhật hậu
Xuân sắc tảo yên trung 
Lưu thuỷ xuyên không quán
Nhàn hoa phát cố cung 
Cựu hương thiên lý tứ
Trì thượng lục dương phong

Dịch Xuôi: Xuân Hành
PKT  04/05/2016

Người đi là đi mãi / bụi đường mòn vó ngựa / tình lữ chiều nắng tắt / thoáng xuân trong sương mai / suối chảy qua quán trống vắng / hoa trôi từ cung xưa nào  /  nhớ về quê cũ giờ xa xôi quá /  liễu xanh rủ bên hồ gió động lao xao. 

Dịch Thơ
           Xuân Hành

(1) Hai bài ngũ ngôn cổ thể tháng 12 năm 2007

Bài 1 :
Người đi còn mê mải
Quên ngựa lấm bụi đường 
Chiều gợi sầu lữ thứ 
Thoáng xuân buồn trong sương
Suối trôi bên quán trống
Hoa lạc từ trời nao
Quê xưa giờ xa quá
Liễu hồ xanh lao xao. 

Bài 2 :
Ra đi rồi đi mãi 
Ngưa quen bụi đường xa
Chiều dậy sầu lữ  thứ 
Sương xuân buông nhạt nhòa
Quán vắng buồn soi nước
Tình ai theo hoa trôi
Quê trùng trùng cách trở
Gió liễu hồ chơi vơi .

(2) Bài đường luật ngũ ngôn bát cũ tháng 4 năm 2016

Một đi là mãi mãi ,
Bụi nản ngựa đường xa.
Chiều nắng tàn vương vấn ,
Sáng sương xuân nhạt nhòa.
Suối buồn qua quán trống ,
Hoa lạc nhớ cung xưa.
Quê cũ ngàn trùng cách ,
Liễu hồ gió nhẹ đưa.
           Tri Khac Pham
***
Xuân Hành

          Người đi đi bên trời lủi thủi 
        Vó câu dồn cuốn bụi trần gian .
       Chiều về lòng khách miên man,
 Sớm mai xuân sắc sương lan khói lồng .
  Ngang quán vắng một dòng suối nhỏ
       Cố cung buồn hoa nở nhàn an.
        Lòng quê da diết dặm ngàn,
  Bên hồ liễu biếc mơ màng phất phơ .
                        Mailoc phỏng dịch 
***
ĐI ĐI XUÂN ƠI !

Người đi xa xa mãi,
Dặm hồng ngựa mỏi mòn.
Bóng chiều nghiêng ngã xế,
Sương mờ sáng xuân non.
Suối buồn bên quán vắng,
Cổ cung hoa héo hon.
Nẻo về đâu quê cũ,
Liễu soi hồ gió hôn !
              Mai Xuân Thanh
      Ngày 05 tháng 04 năm 2016
***
      春行              Xuân Hành

去去行人遠, Khứ khứ hành nhân viễn,
塵隨馬不窮。 Trần tuỳ mã bất cùng.
旅情斜日後, Lữ tình tà nhật hậu,
春色早煙中。 Xuân sắc tảo yên trung
流水穿空館, Lưu thuỷ xuyên không quán,
閑花發故宮。 Nhàn hoa phát cố cung.
舊鄉千里思, Cựu hương thiên lý tứ,
池上綠楊風。 Trì thượng lục dương phong.
           賈島                        Giả Đảo

                   Xuân Hành

            Người sao lại mãi đi xa
  Bụi đường theo vó ngựa qua mịt mùng
   Khách buồn chiều xuống mông lung
Màu xuân lạc giữa một vùng sương mai
        Nước bên quán vắng xuôi dài
  Hoa sầu cung cũ sắc phai hương tàn
          Nhớ quê xa lắc dậm đàng
 Bên hồ dương liễu ngỡ ngàng gió xuân.
                                  Quên Đi
***
                     Xuân Hành  

               Người đi đi miệt mài xa 
    Dặm đường vó ngựa  vụt qua bụi mù 
              Sầu lòng chiều nhạt âm u 
Thoáng xuân bao phủ một vùng sương mai 
            Suối buồn quán vắng  lắc lay 
       Cung xưa hiu hắt đọa đày đời hoa 
         Nghìn trùng nhung nhớ quê nhà 
             Xuân đi liễu rũ gió sa lệ hồ   
                                   Kim Oanh 
***
                  Xuân Hành

           Sao người cứ mãi xa đi
   Ngựa mòn chân sải bụi thì mù bay
   Bâng khuâng dạ khách cuối ngày
 Sắc xuân phủ khói u hoài mùa sang
   Nước vòng quán vắng xuôi ngàn
Hương phai cung cũ hoa tàn úa hoa
   Nhớ thương nghìn dặm quê nhà
   Bờ ao xanh liễu la đà gió đưa
                         Kim Phượng
***
     TẢN MẠN XUÂN

Người đã ra đi là mãi mãi
Bụi mòn vó ngựa quãng đường xa
Nắng tàn vương vấn chiều buông xuống
Sương sớm nhạt nhoà xuân thoáng qua
Suối chảy miên man bên quán vắng
Hoa trôi lờ lững tự cung xa
Đường về quê cũ xa vời vợi
Gió nhẹ đưa cành liễu thướt tha.
                Phương Hà phỏng dịch
***